Vai trò của kẽm đối với chức năng miễn dịch và sức khỏe của da

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong các chức năng sinh lý khác nhau, bao gồm chức năng miễn dịch và sức khỏe của da. Nó là thành phần quan trọng của nhiều enzyme và protein và cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống phòng thủ của cơ thể. Tầm quan trọng của kẽm trong việc duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh không thể bị phóng đại, vì nó giúp điều chỉnh hoạt động của các tế bào miễn dịch và sản xuất kháng thể.

Số sê-ri	Tên bài viết
1	Sơn giàu kẽm Epoxy

Một trong những cách quan trọng mà kẽm góp phần vào chức năng miễn dịch là hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của tế bào lympho T, là những tế bào bạch cầu đóng vai trò trung tâm trong phản ứng miễn dịch thích nghi. Thiếu kẽm có liên quan đến phản ứng miễn dịch suy yếu, khiến cá nhân dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung kẽm có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch và giảm thời gian cũng như mức độ nghiêm trọng của các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường.

Ngoài vai trò trong chức năng miễn dịch, kẽm còn rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, một loại protein cung cấp cấu trúc và độ đàn hồi cho da. Kẽm cũng có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến các tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá và bệnh chàm. Hơn nữa, kẽm hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do và bức xạ tia cực tím gây ra.

Khả năng điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, một chất nhờn do tuyến bã nhờn của da tạo ra, đặc biệt có lợi cho những người bị mụn trứng cá- da dễ bị tổn thương. Việc sản xuất bã nhờn quá mức có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và phát triển các tổn thương do mụn trứng cá. Bằng cách điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, kẽm có thể giúp ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.

Không.	Tên bài viết
1	Sơn công nghiệp

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù kẽm rất cần thiết cho sức khỏe tối ưu nhưng việc hấp thụ quá nhiều có thể dẫn đến những tác dụng phụ. Lượng kẽm được khuyến nghị hàng ngày thay đổi tùy theo độ tuổi, giới tính và giai đoạn cuộc sống và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào. Kẽm có thể được lấy từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, bao gồm thịt, hải sản, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Tóm lại, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng miễn dịch và duy trì làn da khỏe mạnh. Sự tham gia của nó vào các quá trình sinh lý khác nhau làm cho nó trở thành một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. Đảm bảo lượng kẽm đầy đủ thông qua chế độ ăn uống cân bằng hoặc bổ sung có thể giúp tăng cường đáp ứng miễn dịch, tăng cường sức khỏe của da và bảo vệ chống lại các bệnh và tình trạng khác nhau. Giống như bất kỳ chất dinh dưỡng nào, điều độ là điều quan trọng và điều quan trọng là phải tuân thủ các nguyên tắc được khuyến nghị để tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa kẽm tốt nhất của The Ordinary

Zinc 1 the Ordinary: Các sản phẩm chăm sóc da dựa trên kẽm tốt nhất của The Ordinary

The Ordinary, một thương hiệu nổi tiếng với phương pháp chăm sóc da đơn giản, dựa trên cơ sở khoa học, cung cấp nhiều loại sản phẩm khai thác sức mạnh của kẽm. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu được biết đến với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, khiến nó trở thành thành phần phổ biến trong các công thức chăm sóc da nhằm điều trị mụn trứng cá, điều tiết sản xuất dầu và tăng cường sức khỏe làn da tổng thể.

Một trong những sản phẩm dựa trên kẽm nổi bật của The Thông thường là huyết thanh Niacinamide 10% + Zinc 1%. Công thức vitamin và khoáng chất cường độ cao này kết hợp niacinamide (vitamin B3) với kẽm PCA để cân bằng các khía cạnh có thể nhìn thấy được của hoạt động bã nhờn. Niacinamide nổi tiếng với khả năng cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, da không đều màu và nếp nhăn, trong khi kẽm PCA giúp làm giảm các vết thâm và tắc nghẽn. Cùng với nhau, các thành phần này phối hợp với nhau để mang lại làn da trong trẻo hơn, tinh tế hơn.

Hơn nữa, Squalane có nguồn gốc thực vật 100% của The Ordinary là một sản phẩm tuyệt vời khác kết hợp các lợi ích của kẽm. Mặc dù không chỉ là sản phẩm gốc kẽm nhưng nó còn được pha chế với squalane, một loại hydrocacbon bão hòa và ổn định mô phỏng lipid tự nhiên của da. Squalane không gây mụn và có đặc tính làm mềm đặc biệt, giúp tăng cường độ ẩm và độ mềm mại cho da mà không để lại cặn dầu. Khi kết hợp với kẽm, nó có thể tăng cường chức năng rào cản của da, bảo vệ chống lại các tác nhân gây ô nhiễm môi trường và duy trì làn da cân bằng, khỏe mạnh.

Ngoài các sản phẩm này, The Ordinary còn cung cấp Bộ lọc UV khoáng chất SPF 30 với chất chống oxy hóa. Kem chống nắng này được pha chế với oxit kẽm, một bộ lọc khoáng chất cung cấp khả năng bảo vệ UVA và UVB phổ rộng. Kẽm oxit được ưa chuộng vì khả năng phản xạ và phân tán tia cực tím, từ đó ngăn chặn nó xâm nhập vào da và gây tổn thương. Việc đưa các chất chống oxy hóa vào công thức giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi stress oxy hóa, khiến loại kem chống nắng này trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ hàng ngày chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chuyển từ chăm sóc chống nắng sang điều trị nhắm mục tiêu, The Ordinary’s Salicylic Acid 2% Masque là một sản phẩm chứa kẽm khác được thiết kế để tăng cường độ trong và kết cấu của da. Mặt nạ này có sự kết hợp của axit salicylic, một loại axit beta-hydroxy được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết bên trong lỗ chân lông và kẽm PCA, giúp kiểm soát việc sản xuất bã nhờn và giảm sự xuất hiện của mụn. Việc đưa than và đất sét vào công thức còn hỗ trợ thêm trong việc loại bỏ tạp chất và mang lại hiệu quả làm sạch sâu. Mặt nạ này đặc biệt có lợi cho những người có loại da nhờn và dễ bị mụn trứng cá, vì nó giúp mang lại làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.

Tóm lại, dòng sản phẩm chăm sóc da dựa trên kẽm của The Ordinary cung cấp nhiều giải pháp cho các loại da khác nhau mối quan tâm. Từ huyết thanh, kem dưỡng ẩm cho đến kem chống nắng và mặt nạ, những sản phẩm này tận dụng những lợi ích tự nhiên của kẽm để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Cho dù bạn đang tìm cách điều tiết lượng dầu tiết ra, giảm vết thâm hay bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây ô nhiễm môi trường, The Ordinary đều có sản phẩm gốc kẽm có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Bằng cách kết hợp các sản phẩm này vào quy trình chăm sóc da của mình, bạn có thể tận hưởng vô số lợi ích của khoáng chất thiết yếu này và có được làn da khỏe mạnh, cân bằng hơn.